Actualité

Rand'Orival à St Vaast sur Seulles, le dim. 3 novembre 2019

Dimanche 3 novembre 2019, rand'Orival au départ de St Vaast sur Seulles à 9h, halte randonneurs, près de l'église. Randonnée pédestre de 10 km. Inscription de 1,5 € pour les non-adhérents.

Programme des rand'Orival.

Planning gym tonic

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Planning gym tonic 2010/2020
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AS3V Planning Gym Tonic de Septembre 20
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Tarif des activités 2019/2020

Pour calculer le coût de l'adhésion, il faut cumuler le prix de la licence avec le ou les tarifs des activités. Si vous cumulez 2 activités ou plus (uniquement les cases oranges), vous pouvez soustraire 20€ du montant total. Certificat médical obligatoire, valable 3 ans.

Accès aux documents pour l'adhésion 2019-2020

 

Activités pour la saison 2019 / 2020

L'AS3V proposera à la rentrée 2019/2020, 11 activités, pendant les périodes scolaires :

- Badminton : enfants et ados les lundis de 18 à 19h, adultes lundis de 19 à 22h par tranche d'1 heure

                     les mercredis pour adultes de 20h30 à 22h30.

- Basket : enfants de 5 à 9 ans, les mercredis de 14h15 à 16h.

- Breakdance : les lundis de 18 à 19h30 pour débutants, les jeudis de 18 à 19h30 pour les confirmer.

- Gym d'entretien : pour adultes, les mercredis de 17h30 à 18h30

- Gym tonic : pour adultes, les mardis et vendredis de 18h15 à 21h15 par tranche d'1 heure. Programme.

- Kids dance (nouveau) : pour enfants, les mardis de 17h15 à 18h15, danse Latino et Salsa

- Qi gong : pour adultes, les jeudis de 19h45 à 21h15

- Qwan ki do : ados, lundis de 18h30 à 19h30 - adultes, lundis de 19h30 à 21h - enfants, mercredis de 17 à

                    18h - ados, mercredis de 18 à 19h30 - adultes, mercredis de 19h30 à 21h.

- Rando pédestre : adultes, les samedis, 3 à 4 randos/mois, départ à 9h au point de rdv, 12 à 25 km.

- Stretching : adultes, les mercredis de 18h30 à 19h30

- Tir à l'arc : ados et adultes, les vendredis de 18 à 19h30.

AG des adhérents le vendredi 25 janvier 2019

L"assemblée générale des adhérents est programmé au vendredi 25 janvier 2019 à 18h30 dans la salle du rdc du château de Creully. L'AG sera suivi d'un repas (sur inscription)

Séance de gym, vers une reprise avec Emily

Les séances du vendredi 28 septembre de 18h15 et 19h15 sont maintenues. La séance de 20h15 est annulée.

Emily reprendra les cours à partir du mardi 2 octobre. Je demande aux adhérentes d'être indulgente auprès d'Emily qui reprend suite à une opération des ligaments croisés du genou, qui lui ont "plombés" toute sa période estivale.

Adhésion : du fait de la reprise tardive d'Emily, une semaine de plus est accordée aux futures adhérentes pour régulariser leurs adhésions. A partir du mardi 9 octobre, les non-adhérentes "période d'essai" ne seront plus acceptées.

Mis à jour le jeudi 29 septembre à 14h30.


Programme randOrival 2018-19

Les rand'Orival est une multi-randonnées, organisée par l'AS3V, qui se déroule le premier dimanche de chaque mois sur une commune de notre intercom. La Cdc d'Orival n'existant plus nous l'avons bien sur étendu à Seulles Terre et Mer depuis le 1er janvier 2017. Il y a donc : une randonnée pédestre d'environ 10 km, départ 9h et une randonnée VTT d'environ 35 km, départ 9h. Les retours sont prévus entre 11h30 et 12h.

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Programme randOrival 2018-19
randorival 2018-2019.pdf
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Saison 2018/2019

Pour cette nouvelle saison 2018/2019, une nouvelle activité débute : le Qi Gong.

L'école de rugby avec sa très faible participation et les problèmes liés à l'occupation d'un terrain de sport toute l'année (entretien, vestiaire obturé, éclairage en saison hivernale, ...) fait que le comité directeur a décidé de ne poursuivre en 2018-2019.

Les autres activités ne procédent pas de changement.

Les activités démarrent dans la semaine qui suit le forum des associations de Creully, le samedi 8 septembre 2018. Les inscriptions et les renseignements se feront à ce forum de 14 à 17h dans le nouveau gymnase.

Comment adhérer et documents à télécharger


Cours de gym tonic 18/19

Emily opérée du genou en juin, ne reprendra l'encadrement de la gym tonic que le mardi 25 septembre 18.

Laure encadrera les séances précédentes du mois de septembre. Exceptionnellement ces cours auront lieu de 18 à 21h.

Mise à jour le jeudi 6 septembre 2018 à 18h30

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Calendrier GT 2018-19.pdf
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Qi gong : nouveau

Il est proposé pour cette nouvelle saison 2018 / 2019 des séances de Qi gong. Les cours débuteront le jeudi 13 septembre de 19h30 à 21h. Thierry, prof diplômé de Qi gong animera ses séances constituées de 15 à 20 personnes. Venir en vêtements souples, chaussures dédiées au gymnase (mise sur place) ou pieds nus.

 

Rugby, convention avec le club de Bernières

Les adhérents de l’activité rugby de l'AS3V souhaitent s’initier à la pratique du rugby et/ou développer des compétences liées à ce sport.
Un partenariat est mis en place avec "Côte de Nacre Rugby Club", pour que chaque jeune qui veut venir pratiquer notre sport et obtenir une licence gratuite FFR lui permettant de participer aux entrainements et tournois durant la saison 2017/2018 (votre enfant continue bien sûr la pratique du rugby le jeudi soir à LANTHEUIL s’il est inscrit à cet atelier)
Si votre enfant, souhaite rejoindre nos jeunes pousses, veuillez en informer Joël MARIE, président de l'AS3V. Les entraînements ont lieu à BERNIERES SUR MER, le samedi matin de 10h00 à 12h00 et sont encadrés par des éducateurs diplômés ou en cours de formation et les matchs se déroulent sous forme de plateaux ou plusieurs équipes sont représentées (nous sommes en entente avec l’Ovalie Caennaise pour les tournois qui se veulent avant tout ludiques et non axés sur les performances rugbystiques)

Mise en place des chèques emplois association

Depuis le 1er septembre 2017, les salariés de l'AS3V sont rémunérés par le CEA (Chèque Emploi Association). Les données sociales devant être obligatoirement transmise sous forme de fichier électronique, généré par des logiciels payants beaucoup trop chère pour une association qui compte 4 salariés à temps partiel, équivalent à temps plein de 0,6.


AS3V : Association multi-sports basé sur la Cdc Seulles Terre et Mer. 350 adhérents en 2017.